¿Cuánta sangre se necesita para erigir un pene?

La erección es el resultado del aumento del flujo de sangre al pene. Pero es posible que se haya preguntado exactamente cómo funciona esto y si hay una cierta cantidad de sangre que su pene necesita para lograr una erección.

En algunos casos, la reducción del flujo de sangre al pene puede causar cambios notables en el pene. Pero muchas otras partes de su cuerpo, como su sistema nervioso y sus hormonas, también afectan cómo y cuándo se endurece su pene.

Lea a continuación para obtener más información sobre qué tiene que ver la sangre con las erecciones. También aprenderemos qué puede hacer si se siente insatisfecho con su erección cuando se masturba o tiene relaciones sexuales.

¿Cuánta sangre se necesita para tener una erección?

La cantidad real de sangre requerida para lograr una erección varía de persona a persona. En promedio, se considera que es de unos 130 mililitros (ml). Es una pequeña fracción de 1,2 a 1,5 galones (4500 a 5600 ml) de sangre que circula por todo el cuerpo humano adulto en un momento dado.

Debido a que una erección requiere una cantidad de sangre relativamente pequeña, no hay un aumento en la producción de sangre en el cuerpo. Pero la sangre se redirige para alimentar los tejidos del pene, lo que significa que se puede dirigir un poco menos de sangre a otras partes del cuerpo.

¿Qué tiene que ver la sangre con una erección?

Aquí verá exactamente lo que le sucede normalmente al pene durante una erección y cómo la sangre está involucrada en este proceso:

Dentro del cuerpo del pene hay dos columnas de tejido esponjoso llamadas cuerpos cavernosos . Este tejido contiene vasos sanguíneos. Cuando su pene está relajado, las arterias se contraen, proporcionando el flujo de sangre suficiente para mantener saludable el tejido en los cuerpos cavernosos .

Cuando se estimula, los músculos lisos de las arterias del pene se relajan, lo que permite que los vasos sanguíneos se dilaten y se llenen de más sangre. Esto también expande el tejido de los cuerpos cavernosos, haciendo que su pene sea más grande y más firme.

Para conseguir una erección intervienen el cerebro, el sistema nervioso, los vasos sanguíneos y ciertas hormonas. Así es como funciona esta pieza:

  • Las señales nerviosas del cerebro basadas en estímulos, como imágenes visuales o pensamientos eróticos, pueden hacer que los músculos del cuerpo cavernoso se relajen.
  • La estimulación sensorial del pene o del área circundante puede provocar una reacción similar, con impulsos nerviosos que envían una señal al tejido de los cuerpos cavernosos para que se prepare para la relación sexual.
  • Durante la excitación sexual , el cuerpo libera una sustancia química llamada óxido nítrico (NO). Esto ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y activa una enzima llamada guanilato ciclasa para desencadenar la liberación de monofosfato de guanosina cíclico (cGMP). Este químico relaja el tejido esponjoso y permite que se hinche a medida que las arterias se dilatan con mayor flujo sanguíneo.
  • Después de un orgasmo , la sangre extra que hincha los cuerpos cavernosos comenzará a fluir a través de las venas del pene. También saldrá la misma cantidad que ingresó al inicio del proceso.

¿Qué hormonas intervienen en la erección?

Además de la sangre, las hormonas testosterona y oxitocina pueden desempeñar un papel en la obtención y el mantenimiento de una erección.

Un estudio de 2016 en The Journal of Sexual Medicine señala que la testosterona puede desempeñar un papel en el tiempo de erección al ayudar a relajar las arterias del pene para que puedan llenarse de sangre.

Algunas personas con disfunción eréctil y niveles bajos de testosterona pueden beneficiarse del tratamiento con testosterona, pero los niveles por debajo de lo normal aún son suficientes para lograr una erección saludable. La testosterona también estimula el deseo sexual y los niveles bajos pueden provocar una disminución de la libido.

La oxitocina también se ha identificado como un componente importante de la estimulación. Pero los investigadores en la revisión de 2016 señalaron que el uso de oxitocina para crear excitación sexual debe estudiarse aún más, para que haya una visión más específica. La oxitocina se produce en el hipotálamo del cerebro y es secretada al torrente sanguíneo por la glándula pituitaria posterior.

La secreción depende de la actividad eléctrica de las neuronas en el hipotálamo, se libera al torrente sanguíneo cuando estas células son estimuladas. Se ha descubierto que la actividad sexual estimula la liberación de oxitocina y parece desempeñar un papel en la erección y el orgasmo.

¿Qué puede causar problemas de flujo sanguíneo en el pene?

Varios factores pueden afectar el flujo de sangre al pene o la capacidad del pene para acumularse, como:

  • Problemas de tráfico . Las enfermedades cardiovasculares, la presión arterial alta, la diabetes y el colesterol alto pueden reducir el flujo de sangre al pene y otras partes del cuerpo.
  • Disfunción del sistema nervioso . Los trastornos neurológicos como la esclerosis múltiple, la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson pueden afectar la señalización adecuada del cerebro para iniciar el proceso de excitación sexual.
  • Daño tisular . La radioterapia en la vejiga o la próstata a veces puede dañar los nervios y los vasos sanguíneos que transmiten señales nerviosas y químicas al área para estimular y dilatar los vasos sanguíneos. Esto puede dificultar o imposibilitar que el pene se llene de sangre.

Algunos consejos para mejorar el flujo de sangre al pene

Un estilo de vida que se enfoca en una buena salud física, mental y emocional promueve una buena circulación sanguínea. Esta es una manera de ayudar a aumentar la posibilidad de disfunción eréctil.

Pruebe estos consejos para apoyar su erección saludable y su bienestar general:

  • Considere dejar de fumar o reducir el consumo de tabaco. Los químicos en el humo del cigarrillo pueden dañar los vasos sanguíneos.
  • Haga ejercicio aeróbico regular . Hacer ejercicio durante la semana ayuda a mejorar la circulación, la energía y el estado físico general y la confianza en uno mismo.
  • Seguir una dieta equilibrada. Concéntrese en las verduras, las frutas, los cereales integrales y las fuentes de proteínas magras.
    Tratar problemas de salud mental como la depresión y la ansiedad. Estos pueden afectar no solo su salud sexual sino también su salud en general.
    Un estudio de 2018 encontró que seguir una dieta mediterránea se asoció con una reducción de los síntomas de la disfunción eréctil, en comparación con una dieta occidental típica alta en grasas y azúcar. ha sido causado por enfermedad cardiovascular, obesidad o sedentarismo.

¿Cuándo debo ver a un especialista?

Un episodio ocasional de SD o disfunción eréctil, una erección que no es lo suficientemente estable para una relación sexual satisfactoria, es normal. Esto puede suceder cuando usted está:

  • Cansado
  • Resumen
  • Ansioso
  • bajo la influencia del alcohol

Si nota SD frecuente o insatisfacción incluso con los cambios de estilo de vida, especialmente si no hay una causa obvia, hable con un profesional de atención primaria o un urólogo.

Otros signos de que necesita ver a un médico

  • Cambios significativos en su deseo sexual . Estos pueden ser causados ​​por cambios hormonales o factores como estrés, depresión, falta de sueño o problemas de pareja.
  • Eyaculación precoz . Esto es especialmente cierto si eyaculas mucho antes de lo que normalmente esperas.
  • Erecciones dolorosas. Estos pueden deberse a daño tisular o infección.
  • Dolor al orinar . Esto podría ser un signo de una infección u otra condición que pueda estar afectando su tracto urinario.

¿Qué tratamientos existen para la disfunción eréctil?

Los tratamientos de SD más comunes son medicamentos como los inhibidores de la PDE5. Estos incluyen tadalafil ( Cialis ) y sildenafil ( Viagra ). Estos medicamentos actúan protegiendo al cGMP , lo que estimula el flujo de sangre al pene y aumenta la retención de sangre en los cuerpos cavernosos durante la actividad sexual.

Otro posible tratamiento es un dispositivo de erección al vacío (o bomba de pene ), un tubo que se coloca sobre el pene.

Una bomba portátil extrae aire del tubo, creando un vacío que activa el flujo de sangre al pene. Luego se coloca un anillo alrededor de la punta de su pene cuando retira la bomba para ayudar a mantener una erección durante las relaciones sexuales.

Las inyecciones de pene o la cirugía de implante de pene también pueden ayudar a tratar casos graves de SD o aquellos causados ​​por otra afección como la diabetes (conocidos como casos refractarios).

La conclusión

El flujo saludable de sangre al tejido dentro del pene ayuda a producir una erección y solo se necesitan alrededor de 130 ml para endurecer la molécula.

La creación del entorno adecuado para el flujo sanguíneo adecuado involucra al cerebro y al sistema nervioso, así como a ciertas hormonas y sustancias químicas. Muchos factores están involucrados en una función sexual saludable y muchos problemas también pueden afectarla.

Si nota cambios en su función eréctil, consulte a un médico. Esta es una preocupación común y, a menudo, con una variedad de tratamientos efectivos.

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